Что делать для повышения оптимизма и жизнелюбия

В некоторые моменты на всех накатывает хандра и лень. Хочется на всё и всех забить и ничего не делать. Если это отдельное проявления то можно и по лентяйничать денёк - другой ничего страшного. Но если серая пелена заполонила все вокруг,то надо искать срочно выход. Один из них - чтение позитивной литературы. Сразу надо сказать, что то ли благодаря генотипу, то ли из за климата сложно найти отечественную оптимистичную прозу. Все больше про убийства, кровь и страдания. Физические и душевные. Но на бескрайних просторах интернета есть и много хорошего, так что был найден ресурс http://zzl.lib.ru/. Это библиотека книг из серии ЖЗЛ - жизнь замечательных людей. Давно хотел почитать биографии великих людей - ведь в них есть очень много полезного про целеполагание и принятие решений например. И на этом ресурсе можно скачивать книги и читать их в удобное время. Для начала прочитал книгу про Амундсена - очень сильно вдохновился, прямо тучи разошлись над головой. Так что и вам предлагаю заняться позитивным чтением.